fus09- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя fus09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1616 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 79,21г | Углев: 208,91г. Завтрак: Tempe Orek, Ikan Bandeng Goreng, Kembang Turi, Kem Chicks Sayur Toge, Pecel, Nasi Merah. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Kecap, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Ayam Kecap. Перекус/Другое: Nangka, Dodol, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fus09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fus09- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

fus09-Изменение Веса