Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
09 сен 20
Наташа По- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1411 ккал
Жир: 65,42г | Белк: 81,25г | Углев: 121,00г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Провиант Сыр Рикотта, Помидоры.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%, Оладьи на Кефире.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , La Pina Арахисовая Паста, Полевское Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Морковь.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю