Svetlana_Chernyavska- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

442 ккал

Жир: 13,96г | Белк: 48,22г | Углев: 33,91г. Завтрак: Персики, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Комгалком Хлібці Житні, Shamir Salads Хуммус, Комгалком Хлібці Житні, Огурец (с Кожурой), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка Отварная, Shamir Salads Хуммус, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры, Шпинат. Ужин: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Шпинат, Помидоры, Kuhne Бальзамический Соус, Ужин овощи. Перекус/Другое: Груша, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса