MrCalifornia- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2419 ккал

Жир: 102,50г | Белк: 146,04г | Углев: 223,04г. Завтрак: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Обед: OWYN Dark Chocolate Protein Shake, Safeway Baby Carrots , Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Cult Crackers Classic Seed Cracker, Garden of Life Raw Organic Protein. Ужин: Olive Oil , Red Table Wine , Broccoli , Brussels Sprouts, Kikkoman Teriyaki Sauce, Cooked Salmon, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Cult Crackers Classic Seed Cracker, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса