dindinsk- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя dindinsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

712 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 15,60г | Углев: 94,57г. Завтрак: Hup Seng Cream Crackers, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Meiji Fresh Milk. Обед: Hai Chi Jia Spicy Clams Glass Noodles. Ужин: Korean Kimchi Pancakes. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindinsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindinsk- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

dindinsk-Изменение Веса