ruslan viana- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1848 ккал

Жир: 74,11г | Белк: 132,61г | Углев: 188,04г. Завтрак: Sadia Salaminho, Italac Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Santa Helena Paçoca, Trident Chiclete. Ужин: Pé de Moleque, Morangos, Qualitá Uva sem Semente, Sadia Salaminho, Chamyto Leite Fermentado , Maçã, Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса