nsukp1004- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1266 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 85,02г | Углев: 48,55г. Обед: 돼지족발, 상추, 굽네치킨 오리지날치킨, 삶은 땅콩, 서울우유 까망베르 치즈, 찐단호박. Ужин: 디벨라 토마토 퓨레, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 코스트코 아보카도 오일, 서울우유 까망베르 치즈, 가지볶음, 양배추, 보쌈, 돼지족발, 홍어, 초고추장. Перекус/Другое: 아메리카노, 소금, 물. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса