Mih_marques- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Mih_marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1064 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 47,08г | Углев: 120,55г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Mamão Formosa, Maçã Verde, Unilife Farinha de Coco , Giroil Farinha de Amêndoas , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Обед: Frescatto Salmão, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. Ужин: San Mar Castanha de Caju, Ovo, Pão Integral. Перекус/Другое: Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Suco Detox. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_marques- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mih_marques-Изменение Веса