нинa12.02- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя нинa12.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Где взять мотивации, когда вес скачет туда сюда? И как снова войти в колею похудения, если цель похудения и мотивации раньше была найти свою любовь. Я ее нашла мы одинаково любим покушать. До нашей встречи мы были худее и за время совместной жизни набрали каждый по 8-10 кг. И как быть?

83 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1691 ккал

Жир: 80,46г | Белк: 68,49г | Углев: 181,48г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Виват Салат Нежность. Обед: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Ужин: Банан, Огурец (с Кожурой), Виват Салат Нежность, Капуста Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Перекус/Другое: Сливочный Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Борщ с Курицей. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

08 сен 20 написано членом: mamsikkk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нинa12.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нинa12.02- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

нинa12.02-Изменение Веса