Txuchi- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Txuchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

994 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 52,75г | Углев: 109,54г. Завтрак: Mercadona Pan de Pueblo, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Ciruela, Noel Jamón Braseado al Horno, Aceite de Oliva. Обед: Lentejas Cocidas. Ужин: Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Escalfado, La Gula La Gula del Norte. Перекус/Другое: Sandía, Melón . подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Txuchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Txuchi- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Txuchi-Изменение Веса