alenabgk- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1930 ккал

Жир: 92,35г | Белк: 121,61г | Углев: 152,38г. Завтрак: Банан, Зея Печенье Зея, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Fruttis Йогурт 8%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Обед: Яшкино Крокант с Миндалем, Фермерское Подворье Молоко 4%, Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки, Помидоры, Harry's Хлеб для Сандвича, Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Ужин: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Горбуша, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса