shanel-5- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1262 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 100,91г | Углев: 46,63г. Завтрак: Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Camel Жареный Миндаль с Медовым Вкусом, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты, Самбери Салат из Пророщеной Сои Бонсай, Alti Сыр Камамбер. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю