Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
09 сен 20
shanel-5- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1262 ккал
Жир: 76,66г | Белк: 100,91г | Углев: 46,63г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты.
Обед:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Camel Жареный Миндаль с Медовым Вкусом, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты, Самбери Салат из Пророщеной Сои Бонсай, Alti Сыр Камамбер.
Перекус/Другое:
O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью.
подробнее ...
142 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю