Mvravitoria- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eita tpm 😒

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1235 ккал

Жир: 52,71г | Белк: 70,09г | Углев: 125,43г. Завтрак: Sunny Day Queijo Frescal, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Glória Leite em Pó Integral, Café, Zero-Cal Adoçante. Обед: La Violetera Uva Passa Escura, Repolho Verde, Hellmann's Maionese, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Frango (Pele Não Consumida), MV Vagem Refogada, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Mel, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Garoto Serenata de Amor. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса