Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
08 сен 20
elusha- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1328 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 75,49г | Углев: 142,74г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Bananas , Blueberries , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 365 Organic Steel Cut Oats, Trader Joe's Raw Pepitas.
Обед:
Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Athenos Feta Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg, Beets .
Ужин:
Nature's Bakery Original Fig Bar, Chicken Thigh, Farmer John Pork Spare Ribs.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю