elusha- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1328 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 75,49г | Углев: 142,74г. Завтрак: Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Bananas , Blueberries , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 365 Organic Steel Cut Oats, Trader Joe's Raw Pepitas. Обед: Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Athenos Feta Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg, Beets . Ужин: Nature's Bakery Original Fig Bar, Chicken Thigh, Farmer John Pork Spare Ribs. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса