PMcG83- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2617 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 139,45г | Углев: 318,40г. Завтрак: Mars Protein Bar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Bananas , Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , X-Tone Protein Whey Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original (Pot). Обед: Pepsi Diet Pepsi , Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Asda Chicken Mayonnaise, Tesco Wholemeal Bread. Ужин: Mattessons Smoked Pork Sausage, Asda Extra Special Italian Tomato & Mascarpone Sauce, Penne. Перекус/Другое: Bananas , X-Tone Protein Whey Chocolate, McVitie's Jaffa Cakes, Kinder Kinder, Smith's Spicy Tomato Snaps. подробнее ...

679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса