_elzamessias- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

968 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 53,54г | Углев: 132,49г. Обед: Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Caldo de Feijão, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Batata Baroa, Brócolis, Caldo de Feijão, Ovo, Cenouras, Batata Doce. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса