Irishdancer126- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1130 ккал

Жир: 86,38г | Белк: 59,01г | Углев: 23,04г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Ужин: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Birds Eye Riced Cauliflower , Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Chicken Stock , Taste of Inspirations Marina Sauce, Egg (Whole) , Publix Green Bell Pepper, Tone's Chopped Onion, Parsley , Aldi Ground Beef 80/20. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса