Elirapallo- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1219 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 89,71г | Углев: 32,96г. Обед: Aguacate, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: DIA Queso Curado, Aguacate, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Marrajo. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Frambuesas. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Andar - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса