Fatboy199- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

132,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2235 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 160,18г | Углев: 219,03г. Завтрак: Pasta with Meat Sauce. Обед: Strawberries, Fage Total Greek Yogurt Plain, Bananas, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers. Ужин: Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Pasta with Meat Sauce, White Rice. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

You're on a roll! I suck a losing weight but FS is really helping me stay on track since I started. Keep on keeping on!

08 сен 20 написано членом: Good Gracious Curvaceous

No doubt, you are doing this! Believe me, this will continue to be doable as long as you put the time, patience and will power in there. Congrats on your weight loss!

08 сен 20 написано членом: kattay

Nice! I see you are really doing well! So good to see you back!!

08 сен 20 написано членом: melissatwa

Thank you sweetheart.

09 сен 20 написано членом: Fatboy199


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса