olgabelova88- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1222 ккал

Жир: 94,36г | Белк: 76,83г | Углев: 15,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Велес Сало Белорусское, Авокадо Авокадо. Обед: Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Сыр Камамбер. Ужин: Солнечная Фазенда Руккола, Салат с Морепродуктами, Сметана , Творог 5%. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю