IltonGonçalves- Журнал, 08 сен 20

Pizza na sexta! Biscoito no sábado! Panqueca domingo! Strogonoff e açaí na segunda! 4 dias sem. Contar calorias 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

291 ккал

Жир: 14,12г | Белк: 37,76г | Углев: 0,58г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Peito de Frango. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IltonGonçalves-Изменение Веса