marm0ora- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2269 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 130,87г | Углев: 292,56г. Завтрак: white rice, White Pita Bread, White Pita Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese Classic Cheddar. Обед: Valued Naturals Natural Cashews, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Apples, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Ужин: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Marketside Organic Spring Mix, Cello Grated Pecorino Romano. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса