gaabscoelho- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

115,8 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1378 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 97,70г | Углев: 67,78г. Завтрак: Coco Seco, Contemper Semente de Chia, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Cenouras Cozidas, Naturale Morangos Congelados, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates Cereja, Cebolas. Ужин: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Naturale Morangos Congelados, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса