raj.p- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя raj.p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

878 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 50,07г | Углев: 77,65г. Завтрак: Coffee, Toasted White Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Great Value Canned Tuna in Water, Macaroni or Noodles with Cheese. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Weight Training 1/2 hour - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raj.p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raj.p- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

raj.p-Изменение Веса