Schiavon_Slim- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2192 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 137,55г | Углев: 141,50г. Завтрак: Maçãs Red Delicious, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Coco Seco, Repolho, Maçãs Red Delicious, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Перекус/Другое: Sunny Day Queijo Frescal, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👏

08 сен 20 написано членом: BrigitteMin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса