Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2389 ккал
|
Жир: 102,02г | Белк: 162,91г | Углев: 218,71г.
Завтрак: Blanc d'Oeuf, Amandes, Pomme, Priméal Farine de Pois Chiches, Myprotein Impact Native Whey 95, Oeuf. Обед: Raisins, Tomates Cerises, Atlantic Dos de Cabillaud , Energus 10 Pain, Carrefour Bio Galette Kamut, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Avocat, Champignons, Florette L'assiette Croquante, Concombre (avec Peau), Slendier Riz de Konjac. Ужин: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Puget Vinaigrette Légère Ail Basilic, Pastèque, Auchan Avocat, Champignons, Carrefour Cœur de Palmier, Moules Cuites. Перекус/Другое: Auchan Banane, Pastèque, Framboises, Danone Light And Free Skyr Nature, Amandes, Auchan Banane, Danone Light And Free Skyr Nature, Energus 10 Pain, Myrtilles. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
