vika.pon.- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1063 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 30,59г | Углев: 123,83г. Обед: Владхлеб Батон Приморский , Винегрет, Тавр Сосиски Родионовские. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Star Паста Болоньезе. Перекус/Другое: Шоколадное Печенье. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса