AquaSurf00- Журнал, 05 авг 13

Параметры Пользователя AquaSurf00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2013

107,3 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2013:

1094 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 57,83г | Углев: 137,85г. Завтрак: Coffee, Sugar, Millville Quick Oats. Обед: Taco Bueno Chicken Tortilla Soup (Bowl). Ужин: Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Philly Cheesesteak Stuffed Peppers, Instant Brown Rice. Перекус/Другое: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Navels Oranges, Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AquaSurf00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AquaSurf00- Журнал, 05 авг 13

Оставить свой Комментарий

AquaSurf00-Изменение Веса