lik12- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

924 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 85,98г | Углев: 54,98г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Патиссон, Лук, Морковь, Дайкон, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. Перекус/Другое: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса