djwibert- Журнал, 05 авг 13

Параметры Пользователя djwibert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2013

94,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2013:

1443 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 81,08г | Углев: 199,75г. Завтрак: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Обед: Veggie Straws, Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, 12 Grain Bread, Deli Swiss Cheese Slices. Перекус/Другое: Light & Fit Greek - Strawberry, Skittles, Kroger Tiny Pretzel Twists, Gala Apple, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 5 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 55 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djwibert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djwibert- Журнал, 05 авг 13

Оставить свой Комментарий

djwibert-Изменение Веса