ACA_2020- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1088 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 55,37г | Углев: 153,55г. Завтрак: Stringhetto Fico & Zenzero, Fage Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè. Обед: Curcuma, Cipolle, Adez Latte di Cocco, Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Bruschetta al Pomodoro, Patate al Forno, Vino Chardonnay. Перекус/Другое: Frozen Yogurt Bar, Pesca, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса