NadezdaKovalenko- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1210 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 78,73г | Углев: 109,46г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Восход Хлеб Ароматный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Обед: Чечевица Вареная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Шампиньоны Тушеные, Лента Кижуч Стейк. Перекус/Другое: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса