Мононока- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1576 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 72,92г | Углев: 201,80г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Три Правила Домашний Компот, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Ужин: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Нектарин, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса