Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лунная
Журнал
08 сен 20
Лунная- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя Лунная
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1476 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 106,83г | Углев: 129,07г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Сыр Моцарелла, Мистраль Рис Жасмин Отварной.
Ужин:
Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе.
Перекус/Другое:
Курага, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
1331 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лунная-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю