Serg45z- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2905 ккал

Жир: 114,88г | Белк: 168,71г | Углев: 295,41г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Солянка, Творожная Запеканка, Тыквенный Сок, Рис Вареный, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Сметана , Майонез, Кабачки Жареные. Ужин: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Российское. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса