Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1454 ккал
|
Жир: 52,25г | Белк: 52,00г | Углев: 197,68г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Обед: Свекла со Сметаной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Ужин: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Лаваш. Перекус/Другое: Виноград, Селедка под Шубой, Свекла со Сметаной, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
