Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 22,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2372 ккал
|
Жир: 68,77г | Белк: 156,54г | Углев: 280,94г.
Завтрак: Мясновъ Хлопья Кукурузные Газированные, Мясновъ Молоко 3,2%, Травяной Чай, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. Обед: Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Травяной Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Треска вог, Мясновъ Масло Кукурузное, Ашан Уксус Бальзамический, Мясновъ Брынза Классическая, Мясновъ Оливки Чёрные без Косточки Сорта Охибланка, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Свинина Запеченая, Мельница Лепешка Тандырная, Травяной Чай, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. Перекус/Другое: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Хлопья Кукурузные Газированные, Треска вог, Кофе Эспрессо, Батон, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Сырники 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
