mashulya.1980- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1323 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 113,96г | Углев: 118,31г. Завтрак: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Обед: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Шаурма с Курицей. Ужин: Monster Black Monster Energy Ultra. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Biovin Protein Bar Печенье с Кусочками Шоколада 50Г, Monster Black Monster Energy Ultra. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса