Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
08 сен 20
Наташа По- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1430 ккал
Жир: 60,75г | Белк: 90,45г | Углев: 132,04г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Миндаль, Просто Фундук, Вареное Яйцо, Провиант Сыр Рикотта, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой.
Обед:
Бургер Кинг Шримп Ролл, Быстроном Каша Перловая с Грибами , Био Баланс Био Кефирный 1%.
Ужин:
Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная .
Перекус/Другое:
Ореховая Роща Миндаль, Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю