nubiacarolinacardoso- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

92,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

1207 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 59,59г | Углев: 161,05г. Завтрак: Parmalat Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana, Bauducco Torrada Integral, Queensberry Geléia de Morango. Обед: Hortifruti Espaguete de Chuchu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Contra Filé Maturado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pronto Light Cenoura, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: President Queijo Mussarela, Gomes da Costa Pate de Atum, Pan Arepa (Harina Pan). Перекус/Другое: Leão Chá Verde, Massa Leve Pao De Queijo Tradicional. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Caminhada na praia - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса