Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
08 сен 20
올바른생각- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
2428 ккал
Жир: 89,57г | Белк: 155,66г | Углев: 254,38г.
Завтрак:
Bragg 사과식초, 파리바게트 아침&저지방 우유, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리.
Обед:
시래기된장국, 열무김치, 두부조림, 버섯볶음, 콩나물무침, 도토리묵무침, 고등어구이, 공기밥.
Ужин:
가지볶음, 우엉조림, 파김치, 고추장아찌, 명란젓, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밥.
Перекус/Другое:
BSN 신타6 엣지, 한성기업 몬스터크랩, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю