올바른생각- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя 올바른생각 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2428 ккал

Жир: 89,57г | Белк: 155,66г | Углев: 254,38г. Завтрак: Bragg 사과식초, 파리바게트 아침&저지방 우유, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리. Обед: 시래기된장국, 열무김치, 두부조림, 버섯볶음, 콩나물무침, 도토리묵무침, 고등어구이, 공기밥. Ужин: 가지볶음, 우엉조림, 파김치, 고추장아찌, 명란젓, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밥. Перекус/Другое: BSN 신타6 엣지, 한성기업 몬스터크랩, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

올바른생각-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

올바른생각- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

올바른생각-Изменение Веса