justduing- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

3761 ккал

Жир: 90,42г | Белк: 201,51г | Углев: 546,30г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 오뚜기 소면, 멸치국수. Ужин: 양념장, 오뚜기 소면, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홈플러스 옥수수식빵, 미왕 고소한 쌀과자, 매일 매일우유 무지방, 리고 땅콩버터 청크, 홈플러스 옥수수식빵, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса