Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1351 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 55,99г | Углев: 163,97г. Завтрак: Kubis, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Обед: Jeruk, Sunco Minyak Goreng, Jahe, Telur, Pempek, Tahu. Ужин: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса