nabella.han- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя nabella.han | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

614 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 27,37г | Углев: 73,76г. Завтрак: Vanilla Puddings , Pear. Обед: Sambal Matah, Cucumber, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Shirataki Nasi. Перекус/Другое: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Nutrijell Puding Susu Mangga. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabella.han-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabella.han- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

nabella.han-Изменение Веса