DevilDevil- Журнал, 05 авг 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2013

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2013:

1180 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 75,19г | Углев: 125,52г. Завтрак: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Обед: Conguitos, Sandía, Judías Verdes, Tomates, Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Ужин: Yogur Bífidus Activo Desnatado, Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Brotes Tiernos, Tortilla Mexicana De Trigo. Перекус/Другое: Yogur 0% Sabores. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 05 авг 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса