devonlape- Журнал, 01 дек 10

Параметры Пользователя devonlape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2010

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2010:

1161 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 51,94г | Углев: 217,96г. Завтрак: Gala Apples. Обед: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Bananas. Ужин: Anytime Selections Cheese Pizza Minis. Перекус/Другое: jell-o mousse, Bananas, Carb Control Bars - Chocolate Chip Brownie. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 41 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devonlape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devonlape- Журнал, 01 дек 10

Оставить свой Комментарий

devonlape-Изменение Веса