RoroIreng- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя RoroIreng | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

135 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

2529 ккал

Жир: 118,29г | Белк: 95,59г | Углев: 278,46г. Завтрак: Teh Tawar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Обед: Nasi Pecel. Ужин: KFC Chicken Wing Original Recipe. Перекус/Другое: Keripik Tempe, Nasional Susu Segar Tawar, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Tape Singkong. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoroIreng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoroIreng- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

RoroIreng-Изменение Веса