nsukp1004- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1404 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 74,35г | Углев: 102,41г. Обед: 고구마줄기볶음, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 양배추, 케일, 오이 (껍질제거), 삶은 땅콩, 서울우유 까망베르 치즈, 굽네치킨 오리지날치킨, 대추토마토, 삶은 당근, 찐고구마, 찐단호박. Ужин: 아몬드, 달걀, 고구마줄기무침, 부추부침개, 초고추장, 홍어, 아보카도, 오트리 고메넛츠. Перекус/Другое: 생대추, 물, 소금, 아메리카노. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса