Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
08 сен 20
nsukp1004- Журнал, 08 сен 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2020:
1404 ккал
Жир: 82,16г | Белк: 74,35г | Углев: 102,41г.
Обед:
고구마줄기볶음, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 양배추, 케일, 오이 (껍질제거), 삶은 땅콩, 서울우유 까망베르 치즈, 굽네치킨 오리지날치킨, 대추토마토, 삶은 당근, 찐고구마, 찐단호박.
Ужин:
아몬드, 달걀, 고구마줄기무침, 부추부침개, 초고추장, 홍어, 아보카도, 오트리 고메넛츠.
Перекус/Другое:
생대추, 물, 소금, 아메리카노.
подробнее ...
48 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю