MrCalifornia- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

3365 ккал

Жир: 174,74г | Белк: 192,43г | Углев: 265,23г. Завтрак: Soylent Vanilla (414ml). Обед: Garden of Life Raw Organic Protein, Nectarines , Trader Joe's Classic English Muffins, Cheddar Cheese , Hashed Brown Potatoes , Egg, Cult Crackers Classic Seed Cracker, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Ужин: Kirkland Signature Trail Mix, Skinless Chicken Breast, Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cult Crackers Classic Seed Cracker, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry, Applegate Farms Charcuterie Plate, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream, Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса