Kate_logos- Журнал, 07 сен 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2020:

2412 ккал

Жир: 143,27г | Белк: 119,36г | Углев: 161,53г. Завтрак: Молочная Культура Творог 5%, Parmalat Молоко 3.5%, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Яготинське Какао на Молоке, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Дубки Колбаса Брауншвейгская, Избенка Сыр Пошехонский, Лента Хлеб Питательный Киноа , ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Ужин: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Rainbow Рапсовое Масло, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Каждый День Слива, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. подробнее ...

310 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 07 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса